30至40岁睡眠中断与认知能力下降有关，研究发现

一项新研究发现，30至40岁的人中有更多的睡眠中断的人，其认知和思考问题的风险会在十年后增加两倍。

小编点评

睡眠对大脑认知功能的影响一直备受关注。这项研究的成果将有助于人们更好地了解睡眠质量与认知能力之间的关系，为预防认知能力下降和老年痴呆症提供更多新的机会。